朱熹的养生之道

摘要

朱熹（1130年-1200年），字元晦，后改仲晦，号晦庵，别号紫阳，南宋著名理学家、思想家。朱熹在理学上的成就与影响为后世所称颂．殊不知他的养生思想同样值得研究和借鉴。其思想原则是：1、顺道朱熹以道德之心的健康作为身心健康的基本点，通过养气、养神等手段.