健美操教学的点滴体会

摘要

健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体的体育项目。练习者在明快的音乐节奏中进行全身各关节、各部位的节律运动,在欢乐的音乐旋律中健身、健心、美体。然而,我们在教学中有时会看到,一堂健美操课下来,教师噪子差不多都喊干了,结果学习效果还是不理想。