积极心理学背景下高校心理健康教育有效模式探究

摘要

传统的高校心理健康教育模式是发现问题、解决问题取向模式,关注的是少数有心理问题的学生.然而现实情况与调查研究显示:一方面,高校集中有限的心理健康教育师资力量和资源尽力帮助有心理问题的学生;另一方面,多数有心理问题的学生却并不愿意求助于高校心理健康教育相关机构与心理教师,二者之间的矛盾与冲突要求高校必须探索新的心理健康教育模式,以满足学生的实际需要.积极心理学背景下高校心理健康教育有效模式是学生自身资源取向模式,该模式是为全体学生服务的,旨在帮助大学生充分运用自身的优势与资源应对和解决自身心理问题.在积极心理学理论指导下,高校心理健康教育学生自身资源取向模式注重调动学生自身存在的潜能和力量,帮助学生发现并挖掘自己的力量,即充分运用自己积极心理品质的力量来解决自身的问题;帮助学生体验更多的积极情绪,积极情绪可以促进学生建设更丰富的个体资源;帮助学生建立积极的社会关系,为学生提供有效的社会支持,全面提升学生自我救助能力.