做个美丽的'食尚女郎'

摘要

@@ 美容类食物rn鱼肉:紧致肌肤rn要想拥有年轻、紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效了.鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了.营养专家认为,只要每天吃100～200克的鱼肉,一星期之内你就可以感受到面部、颈部肌肉的明显改善.