苏轼的四大健康长寿秘诀,简单却实用

摘要

苏轼,号东坡,四川眉山人,是我国北宋著名的诗人、书画家。他对养生之术也颇有研究,后人为其编纂的12卷《东坡养生集》详细记载了他的养生经验,实为我国古代养生资料难得的记载。本刊根据《东坡养生集》上的记载,总结出了以下几点养生方法,对现在的养生相信有一定的指导和借鉴作用。苏东坡才华横溢,好仗义直言,不善迎逢,因此得罪权贵。自他中年后,遭遇了人生的最大挫折。