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多吃葡萄大枣有助睡眠

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意大利科学家公布了一项新发现：吃葡萄可能有助于睡眠。研究人员共对8种葡萄汁进行了检测，发现其中可能含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，

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来源
《养生保健指南：中老年健康》 |2012年第2期|P.4-4|共1页
作者
田野;
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类食物营养与食物化学;
关键词
葡萄汁; 睡眠; 大枣; 研究人员; 褪黑素; 科学家; 意大利; 松果腺;

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