优质大叔养成记 人到中年多点防颓

摘要

大多数男人随着岁月的流逝,可能会觉得自己不再年轻,精力体能走低,疲劳感时不时侵蚀自己的健康情绪。你需要多做一些改变来止住颓势,让你即便人过四十,依旧能保持活力。储备技能五十年前,大多数人希望在二十多岁的时候找到一份完美的工作,然后一路晋升到退休。有一份一直做到退休的工作固然稳定,但大部分人尝试过职业转换。