瑜伽英语角

摘要

我们的习惯，在我们的生活中充当了一个强有力的角色，在我们的精神提升中也有着巨大的影响。一旦了解我们的习惯模式是如何形成的，我们就能明白积极生活的道路。好的习惯模式是健康而有益的．《奥义书》中谈到preyas和shreyas。Prevas的意思是“快乐的”，shreyas是“有帮助的”，有时快乐的并不全是对我们有帮助的；