李开复每天给健康打分

摘要

创新工场董事长李开复生病后,给自己列了11个可以量化的目标,每项1分,每晚给自己打分,监督自己活得更健康。1.吃非精致食物,比如用蜂蜜替代白糖、五谷或糙米替代白米、全麦代替白面粉。