燕麦蔬菜饼

         

摘要

原料:胡萝卜、100克,芹菜叶50克,鸡蛋1枚,面粉75克,燕麦片50克,泡打粉1克,盐1克,料酒适量,橄榄油10克,葱姜适量. 做法:1.胡萝卜、芹菜叶切成细末,加入鸡蛋混匀,然后加入面粉后搅匀; 2.边搅拌边倒入葱姜水(葱丝、姜片放清水中浸泡20分钟),使蛋液、水和面粉充分融合; 3.加入盐、泡打粉,少量料酒,调匀后加入100克燕麦片,搅匀至黏稠状; 4.锅中油烧热后,倒入面糊摊成一个圆饼状,底面凝固后翻面烙熟即可.

著录项

  • 来源
    《糖尿病之友》 |2015年第3期|36-36|共1页
  • 作者

    张艳艳;

  • 作者单位
  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
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