一个考试焦虑者的个案咨询报告

摘要

本文报告了一例高考复读生的考试焦虑的咨询治疗。运用放松训练、理性—情绪疗法、系统过敏和自信心训练等方法,通过各阶段的心理咨询,有效地缓解了焦虑情绪,能够正常学习和考试。