高校篮球教学中踝关节扭伤的原因及预防

摘要

篮球是一项对抗性极强的综合运动，在篮球教学中运动损伤时有发生，踝关节的损伤易使人在极短时间内突然降低或失去运动能力在教学训练中尤为多见，并且给伤者的学习和生活带来不便。本文针对其扭伤原因提出预防方法，更好地防止和减少篮球运动损伤的发生。保证正常的学习和训练促进学生篮球水平的发展。