踝关节扭伤的原因及预防的研究进展

摘要

踝关节损伤是最常见的运动损伤之一,在大众健身,学生体育运动,运动员比赛训练等中发生率都极高,损伤后都不同程度的影响到日常生活活动、学习、工作及训练。本文重在总结引起踝关节扭伤的原因及预防措施,为人们科学健康的运动提供参,减少伤病的发生。