“技术、体能、运用”视角下快速跑训练方法的研究

摘要

快速跑是一项集健身、竞技于一体的新兴趣味性体育运动项目,符合小学生的身心发展需要,能为学生从小就树立起正确良好的健身观念,对学生的终身发展大有裨益。经过多方面的教学实践考证,笔者认为从“技术、体能、运用”层面可以更完善地规划出适合当下小学生训练的具体方法,因而文中分别从这几方面出发,详尽地阐释技术、体能与组合训练方法的运用对于提高小学生快速跑能力的作用,力图从新的角度为小学体育课的发展提出有效的建议。