中学生减肥误区与科学管理体重建议

摘要

从家庭、锻炼、饮食和作息4方面分析中学生体重过度增长的原因,梳理中学生减肥的常见误区及危害。在生物学教学中逐步渗透科学管理体重的意识,帮助学生树立正确的审美观念,健康理性地管理体重。