小学班主任“积极情绪培养”团体辅导设计

摘要

情绪在我们的生活中起着重要的作用,它是人际交往中的一个信号,积极的情绪有利于个体的社会适应,能增进人际交往;消极情绪影响人际关系,甚至伤害他人。小学班主任的工作具有明显的情绪劳动属性,情绪问题影响着他们的身心健康。小学班主任面临社会、学校、家庭多方面压力,易出现焦虑、烦躁、易怒等消极情绪,本文以美国积极心理学家弗雷德里克森积极情绪扩展—建构理论为基础,通过团体辅导培养小学班主任的积极情绪,使他们学会应对消极情绪,维护心理健康,以愉快的心情投入到工作中。