以建构游戏促进幼儿体能发展的实践探究

摘要

幼儿阶段是个体身体发育和机能发展极迅速的时期,需要给幼儿提供适宜的锻炼机会,满足其生长发育的需要,为其后续学习与身心健康发展打下坚实的生理基础。体能是指人体各器官、系统的机能表现出来的能力,包括身体素质和基本活动技能。身体素质包括力量、速度、灵敏、协调、平衡、耐力、柔韧等素质。基本活动技能包括走、跑、跳跃、投掷、平衡、钻爬、攀登等。网络时代的到来导致幼儿体能锻炼运动量的大幅度减少幼儿在家庭环境下普遍存在幼儿偏爱看电视、玩手机,运动量显著减少的问题。