青少年进行篮球训练对心理健康的影响

摘要

心理健康包括了健康的自我观念、合作精神、客观看待现实、主动学习、良好的绪调控能力、坚定的信念、健康的审美等指标.青少年通过篮球训练,对这些指标都有很好的改善作用,从而使他们心理更加健康、人格更加完善.本文在此基础上讨论了目前青少年心理健康有关数据,分析了篮球训练特征,以及篮球运动对青少年心理健康指标的影响.希望形成的内容对我国青少年心理研究具有一定的借鉴作用.