如何做好少年运动员的选材和全面训练

摘要

我国举重竞技水平要保持世界的领跑地位,需要优秀的运动员.优秀的举重运动员不仅要具备良好的身体素质和心理素质外,还要具备扎实、全面的抓举、挺举基本技术,同时,还要很好的速度.对少年运动员的举重训练要求要全面、系统,作为基层业余举重训练基地就是要做好少年运动员选材、训练及提高.