运动生理学在体育教学训练中的作用探讨

摘要

通过文献资料法和逻辑思维法,来分析运动生理学在篮球,足球,游泳和乒乓球教学训练中作用,结果发现,该课程在篮球弹跳能力训练、运动负荷确定、弱手训练,心率、、血乳酸、肌糖原、补液以及肌纤维类型等方面,在足球的负荷强度确定及超量恢复的应用方面,在游泳和乒乓球教学训练方面都具有重要指导意义.因此科学合理运用运动生理学知识指导体育教学训练,对提高体育教学训练效果有着重要意义.