运动员营养补充与运动能力关系的研究

摘要

现代竞技运动对运动员耐力、速度、敏捷与专项力量的考验越发明显.随着运动营养学的发展,营养支持对于运动员在高速度、强对抗的运动中快速缓解疲劳、补充能量以及增强体能等方面发挥越来越重要的作用.本文旨在研究如何运用营养学的方法,科学提升运动员运动能力并保持最佳竞技状态.