浅谈中学足球训练中的心理训练研究

摘要

足球,作为世界第一大运动,在竞技体育诸多项目中占据着特殊的地位,在世界范围内具有巨大的社会影响.现代足球运动发展迅速,对抗性强,争夺激烈,运动员在比赛中所承受的心理压力越来越大,心理压力反应呈现多样化,而运动员心理承受能力直接关乎比赛结果的走向,很多教练员在日常训练中强化对球员心理承受能力的训练,而对心理承受能力训练是循序渐进的培养过程,故在中学阶段加强应激的训练对运动员的成长非常关键.该文通过对足球运动中心理应激的起因、反应和心理技能训练方法进行探讨.