青少年篮球训练中战术意识培养与心理状态训练研究

摘要

篮球运动是一项团体合作对抗项目,比赛前需要教练与队员根据敌方和我方的优劣势部署作战战术.在比赛过程中,队员也要通过敌方的表现不断变换作战模式,所以青少年在篮球训练时,不仅要进行体能、技术的练习,战术意识与心理状态的培养也是不可忽视的一环,提高战术素养则会提高胜利的可能性.青少年在每个年龄阶段的心理状态和思维方式均有明显差异,培养健康的心理素质不仅可以提升篮球作战的成绩,也有助于学生日后的身心发展养成积极阳光的个性.