乒乓球运动员体能训练存在的问题及对策

摘要

梳理乒乓球运动员体能训练的基本理论和内容,针对乒乓球运动员体能训练中存在的问题提出解决对策.认为:体能训练是乒乓球运动员训练过程的重要组成部分,依据运动员的特点采用有针对性的训练方法增强其体能,最终实现专项运动水平的提升.