我国高水平女子自由式摔跤运动员体能训练特点分析

摘要

随着时代的不断进步和发展,现代竞技运动的发展水平也在不断上升,与之同时对运动员的竞技能力要求也有了新的变化。 运动员的体能是影响其竞技能力的重要因素,基于此,所有的运动项目都要求运动员有较高的体能水平。就目前而言,我国的女子自 由摔跤竞技项目受到广泛关注,体能水平是女子的自由摔跤竞技的重要竞争力,但当前我国对女子自由式摔跤运动员体能训练的研究 还不足,无法为体能训练的效果提升提供理论条件,女子自由式摔跤运动员的水平受到诸多限制和影响。基于此,本文浅要地分析了 我国高水平女子自由式摔跤运动员体能训练的特点,以期为制定更好的训练计划和模式提供参考,从而促进我国竞技体育的发展。