标枪运动员的力量训练仍需改进

摘要

正 力是使物体获得加速度的原因。人体的主动动作离不开肌力的作用。作为竞技体育的以速度为其主要特征的田径运动,力量是取得优异成绩的最基本和最重要的素质。投掷项目更是如此,标枪运动也不例外。标枪在投掷项目中属于轻器械。同时,又由于在投掷技术上的特殊规定和要求,就使得标枪运动员的力量训练成了一个非常重要的问题。我国几代标枪运动员在成长过程中正反两方面的经验足以证明这点。有些运动员力量很大,但专项成绩并