让普拉提走进学生的腰腹力量练习中

摘要

＜正＞案例主题:让普拉提走进学生的腰腹力量练习中。案例背景:力量素质是人体最基本的身体素质,是进行一切体育活动和体力劳动的基础,同时也是影响并促进其他身体素质发展的关键,而腰腹背肌力量作为力量素质的一个重要组成部分,其重要性不言而喻。案例描述:今天的体育课,安排的教学内容是技巧课,按照以往惯例,每次上技巧课,都会搭配学生的腰腹背肌力量练习,今天也不例外。"嘟—嘟—"技巧结束练习的哨声响起,学生们纷纷停了下来,