跨栏跑教学中学生的心理障碍及克服方法

摘要

＜正＞笔者今年37岁,是一个有着十几年教龄的女教师。从事体育教学工作,至今以近16个年头。十几年来,除每周12节体育课外。还带领校运动队参加训练。从1996年至今,笔者所在学校田径队始终取得区前两名的好成绩。能取得这样的成绩,凭的就是笔者和其他体育教师对事业执著的追求。通过十几年来的不断学习,对跨栏跑各阶段教学中学生的心理障碍导及克服方法自己有一些感悟。一、克服跨栏步中心理障碍的方法正确跨栏步的技术应该是"三快一准",即起跨落地快,攻摆上栏快,下栏着地快,起