饮食养生警示录

摘要

“得食者生,不得食者死”,这是古人关于饮食的警示用语,也是“民以食为天”的原始版。这句话使我们明白吃饭是为了活着,但活着的意义却不仅仅是为了吃饭,活着的意义含蓄而深远,这是一个复杂的哲学命题,不是三言两语能说明的问题,暂不在此辩论。本文仅就在饮食养生方面需要警示的几个问题简述如下。