浅谈情绪智力理论对少数民族中学生心理健康教育的启示

摘要

情绪智力是个体对自我和他人情感和情绪的观察、理解、评价、预见、体验、表达、调控等一系列情绪的、社会的能力的总和.情绪智力对中学生的心理健康发展有显著的积极影响.情绪智力的培养和提高可以帮助中学生预防和应对情绪问题,进而促进学生的心理健康.在整理和分析情绪智力理论和少数民族中学生可能存在的心理健康问题的基础上,本文提出了提高少数民族中学生情绪智力的建议,以期为少数民族中学生的心理健康教育实践提供指导.