中学体育教学中培养学生健康行为意识初探

摘要

2017年,国家教育部颁布了普通高中新的体育与健康课程标准,课程标准中明确提出了体育与健康的学科核心素养,包括三个方面:运动能力、健康行为和体育品德。健康行为是增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现,是改善健康状况并逐渐形成良好生活方式的关键。学生能够积极主动参与校内外的体育锻炼,掌握科学的锻炼方法,逐步形成锻炼习惯,掌握健康技能,学会健康管理;情绪稳定、包容豁达、乐观开朗,善于交往合作,适应自然环境的能力强;关注健康,珍爱生命,热爱生活,养成良好的生活方式,改善身心健康状况,提高生活和生存能力。在中学阶段,健康行为的具体表现形式为体育锻炼意识与习惯、健康知识掌握与运用、情绪调控、环境适应。在日常教学过程中,学校和体育教育工作者往往只把运动能力作为重点,而忽视了健康行为的培养。本文正是在这一背景下,对中学体育学科教学中的学生健康行为观念教学进行系统化探究。