摘要:翻转课堂教学流程颠覆并优化了知识内化过程,在帮助学生实现深度学习的同时,也带来了加重学生认知负荷的风险。为响应“双减”政策,本研究以学生认知负荷为视角,在厘清翻转课堂知识教学发生在“课前、课中、课后”和“知识打开、知识内化、知识外化”两个维度的机制的基础上,分析认知负荷的来源,发现其来源于知识的呈现与传授,来源于知识的浅层内化与深层内化,来源于知识的过程外化与结果外化。优化各教学环节的知识教学,有利于促进翻转课堂的实践发展,通过教师设计提高信息传递的效率,通过教师引导体现吸收内化的优越性,通过教师指导凸显知识外化的效果。