养生与工作、生活之我见

摘要

笔者临床医疗专业本科毕业后，在过去的二十多年工作中，大致经历了十多年治疗临床病人以及十多年服务于不同人员两个阶段。结合养生理论知识，以下浅谈一下如何将中医养生的理论知识，结合到普通人一生几十年工作实践中的一些个人见解。要真正成为一个健康的人，牵涉到身心、家庭、社会方方面面。幸福的人生由健康的身体、和睦的家庭、偷快的工作等多个因素组成，其中健康是其他方面的基础和保障。如果每个人都能像佛学里的悟道一样，首先自我觉知到健康养生的重要性，从相关各方面认真自我检视，因应实际情况不断加以改善，并且最终将心得收获与人分享，务求使更多的人能掌握养生健康知识，必定能使个人、家庭乃至整个社会都共同得益、和谐进步、国富民强。