一种科学健身防止关节损伤与减缓肌肉疲劳的健康步道

摘要

本实用新型公开了一种科学健身防止关节损伤与减缓肌肉疲劳的健康步道，属于步道领域，包括步道本体，步道本体由若干个石阶组成，石阶的顶部设置有防滑条，防滑条，当老年人以及小孩体力不支时，可以翻转坐板，使得阻尼旋转轴发生转动，当转动到坐板与支撑柱的角度为垂直时，连接座对坐板的底部进行限位，使得坐板保持水平位置，这样体力不支的登山者则可坐在坐板上休息，同时该步道还设置有防滑条，且多条防滑条形成锯齿状，这样则可以增加鞋底的摩擦，放置雨天时出现脚滑而摔跤的情况，防滑条与防滑条之间形成排水沟，能够在下雨后实现很快排水作用，避免石阶上发生水渍聚集的现象，提高了步道的安全性。