荒川ころばh体操ご一緒にいかがですか？

摘要

荒川ころばh体操（以下，ころばh体操）は，開発から18年が経ち，年間延べ約8万人が参加する地域に根付いた取り組みです。「ころばh体操」の開発.発展の経過には，荒川区の地域性が大きくかかわっています。本稿では，荒川区の紹介，ころばh体操を含む体操事業の開始と経過，今後のあり方までを紹介して，さまざまな場所で健康づくり活動が推進される一助になればと思います。