通勤電車に乗るのが怖い

摘要

20歳代の男性です。 ある朝、通勤のため満員電車に乗っていたところ、急に気分が悪くなりました。 激しい動悸とめまいがして、冷や汗が出、立っていられなくなり電車を降りました。 それ以来、何度か同様の激しい発作が起こり、「もう死hでしまうのではないか」と感じます。