個人の睡眠?覚醒リズム特性と求められている社会時刻との不調和による心身の異常とその病態生理に関する研究

摘要

個人の睡眠特性と社会時刻のミスマッチは，生活者の心身機能に多大なる影響を及ぼす.夜 型クロノタイプでは睡眠時間の短縮と同時に強い抑うつ状態を呈していることを明らかにする とともに，同様の抑うつ気分は健常被験者においてもごく短期間の睡眠負債によって容易に惹 起されることをシミュレーション試験で示した.日常的に生じ得る程度の睡眠負債によって気分低下が生じる神経基盤の1つとして，睡眠負債が情動制御にとつて重要な扁桃体-内側前頭皮質間の機能的結合（相互抑制）を減弱させることを，脳機能画像学的に明らかにした.さらに，一般生活者の中には自覚できない程度の軽度だが持続的な睡眠負債（潜在的睡眠不足）が 存在し，精神機能，食欲制御，代谢，ストレス応答系の機能を低下させていることを見いだした.上記のように，我々は睡眠?覚醒リズム調節機能の個人差/多様性，社会時刻への同調不全 のメカニズム，個人の睡眠特性と社会時刻のミスマッチが心身に及ぼす影響を明らかにする一 連の研究に関する多くの成果を得ており，本総説のテーマとした.