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加强少年田径运动员的柔韧性素质训练

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摘要

当前在少年儿童田径运动员训练中,存有忽视柔韧性素质训练的倾向,在训练计划中往往把它放在无足轻重的地位,对这一重要素质训练的研究更显得不足。其实,柔韧性发展的好坏,直接关系到田径运动员专项运动水平的高低,对专项训练有很大的影

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来源
《浙江体育科学》 |1986年第1期|P.66-69|共4页
作者
赵国雄;
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作者单位

广州市体委;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育理论;
关键词
田径运动员; 柔韧性素质; 专项训练; 素质训练; 专项运动; 大腿后部肌群; 运动员训练; 对抗肌; 武术运动; 运动辅助体操;

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