《调节和控制好自己的情绪》教学设计

摘要

教学目标 1．情感、态度与价值观 （1）懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 （2）合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。