身体锻炼对主观幸福感情绪维度影响的研究述评

摘要

文章通过对体育锻炼与主观幸福感情绪维度的研究进行梳理，发现目前有关这一领域的研究主要集中在以下三个发面：身体锻炼对消极情绪的效益、身体锻炼的各因素与主观幸福感情感维度的研究、身体锻炼对主观幸福感情绪维度的影响机制的研究。通过对这三发面的综述和讨论，提出以下建议：（1）多考虑身体锻炼的各要素之间的综合作用和交互作用对主观幸福感情绪维度的影响；（2）应重视体育锻炼的心理学和社会学属性对主观幸福感情绪维度的影响；（3）加强对影响主观幸福感情绪维度的其它变量的控制；（4）重视本土的测量工具和测量方法开发；（5）增加对多种人群的研究。