青少年武术训练体系构建研究

摘要

武术的概念和价值功能是社会变迁的缩影,随时代变化而不断发展,同样,武术训练体系也应该不断完善。文章针对青少年武术训练现状,从青少年身心特点和武术自身规律出发对其训练体系进行重构。研究认为:在“立德树人”背景下,武术素养应该是青少年武术训练的核心,以技击技术为主的基本技术训练是武术训练的基础。此外,也应该加强常规体能训练和专门的心智训练。