食醋能治大便干结

摘要

专家指出：便秘用醋，是一种有效的食疗方法，一般认为以陈醋为佳。每天早晨空腹饮一汤匙醋，然后紧跟着饮一杯温开水。习惯之后，醋的量可以减少，但不能少于半匙。除了早晨空腹膜醋以外，便秘者也可在每餐汤菜中放少许陈醋，不仅能使汤菜味道更鲜美，而且能治便秘。