春吃蜂蜜好处多

摘要

去疲劳在所有天然食物中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高5倍,能在短时间内给人体补充能量,消除疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被人体吸收,改善人体血液营养状况。