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传统射箭运动员的力量训练

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力量训练是现代所有运动项目训练中不可或缺的一项训练,每一位优秀的运动员必定有着优秀的力量素质.当前射箭运动的力量训练主要是耐力训练及最大力量训练,其又可细化为动力性最大力量及保持训练和静力性耐力及最大力量训练.

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来源
《西部皮革》 |2019年第4期|89|共1页
作者
王德民;
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作者单位

德州学院, 山东德州253000;

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正文语种 chi
中图分类教学理论、教学法;
关键词
传统射箭运动; 力量训练;

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