小学体育活动对学生心理健康的影响研究

摘要

研究发现，定期参与体育活动的学生在情绪调节、自我效能感和社交能力方面表现显著优于不常参与体育活动的学生。具体数据显示，体育活动参与频率与学生情绪状态、自我效能感和社交能力的正相关关系。体育活动通过促进神经递质释放、提供成功体验、增强社会互动和提升自信心等机制，对小学生的心理健康产生积极影响。研究结果为学校体育教育提供了实证支持，强调了体育活动在促进学生心理健康中的重要作用，并为未来研究提供了方向，即进一步探讨体育活动对不同背景学生心理健康影响的差异性，以及如何设计更有效的体育活动方案。