制订好运动处方为中职生成才打下坚实基础

摘要

研究运动处方、身体健康和心理健康的概念以及运动处方和身体健康、心理健康的关系,能够针对现在中职生的生理和心理特点制订合理的运动处方.让学生利用运动处方进一步提高他们的体质和健康水平,促进身心健康发展,为中职生成才打下基础.