运动处方试纸和运动处方备忘本

摘要

本发明公开了一种运动处方试纸，该运动处方试纸包括依次层叠设置的基底层、变色层和防护层，防护层为透明材质或开设有用于显露变色层的透明视窗；变色层包含与汗液反应可变色的乙酰丙酮。用户在执行运动处方之前，将该运动处方试纸贴于体表，在运动中用户的汗液透过运动处方试纸的基底层进入变色层，与变色层中的乙酰丙酮发生化学反应，当出汗量到达一定程度时，该运动处方试纸能够产生明显的颜色变化，用户可透过变色层外侧的防护层直接观察到该颜色变化，从而使用户快速且直观地获知其自身在该运动中的身体状态变化。