高考生考试焦虑心理成因及其自我调节

摘要

过度考试焦虑对高考生的学习、考试成绩以及身心健康危害极大。本文通过分析引起高考生考试焦虑的原因，积极寻求正确自我调节的策略，使高考生形成最佳心理状态，取得最佳考试成绩。