浅析高考体育加试生铅球项目的训练方法

摘要

近几年来，随着新课程改革步伐的不断推进，体育高考仍然作为高考的重要组成部分而方兴未艾，并持续受到部分身体素质突出但文化课成绩相对较弱学生及其家长的关注。本文以高中生基本身体素质为出发点，以近年来体育高考加试的形式和要求为原则，以运动训练的基本理论为理论依据，以高考体育加试拿到铅球项目的理想成绩为目标，结合训练实际，论述体育高考生铅球项目的力量训练方法．