体育教学中运用Polar心率测试表评价运动强度的实践研究

摘要

本文通过在体育教学中运用polar心率测试表（简称Polar表），探讨其在教学中的实践研究。并运用Polar Pro Trainer5进行分析。分析学生运动强度、中-大强度体力活动。结果显示，POLAR表能简便、科学、准确、及时地反馈学生体育课心率信息，能够评价体育课的运动强度。